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dekiruハート
08.11.08
ダイエット Heart&Smile

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ダイエット
最近スーパーに安いバナナが無いと思ったら

バナナダイエットが流行ってるらしく…

売り切れてるのか!?

久々にいらした
お客様でスッキリ痩せて
どうしたのか
聞いてみましたら

『レコーディングダイエット』をして少しづつ痩せたと…

レコーディング!?
歌うの!?

頭の中では
ヘッドホンして…何をするのかと想像したら

食べたものを全て書き込むんだって
そうすると
体重が落ちない時には
落ちにくい何かを食してるのが
一目瞭然

食べ物をセーブするというより
気を付けて食べる感覚だから
無理無く
自然に落ちるので
ストレスにもならないんだって

半年で5キロ…

今朝何を食べたか!?
思い出せなくなって来てるので
私…頭の体操にもイイかもね
(^o^;
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☆あじーる☆

Author:☆あじーる☆
美容室
agir


髪から爪先まで
トータルで美容を提供できるよう

終わりの無い美容を
真剣に
考え学び続けてます



agir
(アジール)
とは
「作用する」
とか
「行動する」
という意味の
フランス語

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